Aquagym para personas con discapacidad física por reumatología, fibromialgia, etc...
El presente proyecto pretende obtener la financiación necesaria para cubrir la entrada de las personas con discapacidad (reumatología, fibromialgia, etc.) a la piscina del centro deportivo de Maó para llevar a cabo la gimnasia acuática que les permita mejorar su estado físico y su calidad de vida a través de la realización de ejercicios de Aquagym en una piscina adecuada y adaptada para dicha disciplina.
El término Aqugym proviene de los términos gimnasia y agua. Se trata pues, de una variante aeróbica dentro del medio acuático. Los beneficios de esta práctica son numerosos. La inclusión de esta práctica en nuestra sociedad es cada vez mayor y más en beneficio de colectivos con dificultades específicas.
Su éxito, sobretodo en sectores poblacionales de edad avanzada o que han sufrido algún tipo de daño articular, muscular u óseo y/o que padecen algún tipo de enfermedad degenerativa, se debe a varios factores destacables: la música, las propiedades del medio acuático, la utilización de material adecuado y la temperatura del agua.
El Aquagym se realiza en piscina que, normalmente son de poca profundidad, aunque también puede ejecutarse en otro tipo de piscinas. Así pues podemos afirmar que la práctica del Aquagym resulta ventajosa para un abanico amplio de personas y que sus beneficios son importantes para:
- - La activación de la circulación sanguínea
- - Corrección posicional - Trabajo de la musculatura
- - Mejora de la respiración
- - Mejorar de la flexibilidad y la resistencia
- - Mejora cardiovascular
- - Aumento de la relajación.
Las sesiones están estructuradas en cuatro bloques principales: estiramientos, activación, bloque aeróbico, vuelta a la calma y estiramientos – relajación.
- Entidad: Lliga reumatològica de Menorca
- Presupuesto: 1.070 €
- Beneficiarios: Personas con discapacidad por reumatología, fribromialgia y/o cualquier otra enfermedad física degenerativa.